幼儿园体能测试方案_范文大全

幼儿园体能测试方案

【范文精选】幼儿园体能测试方案

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【专家解析】幼儿园体能测试方案

【优秀范文】幼儿园体能测试方案

问题一:幼儿园体能测试标准大班跳绳多少次

幼儿园大班体育活动:

活动目标: 1、学习跳绳的方法,尝试手脚协调的进行跳绳游戏。 2、探索绳子的多种玩法,通过思考跳绳的其他玩法,发展创造思维能力。 3、能与同伴合作,协调地进行跳绳和荡绳。 活动准备: 1、绳子人手一根。 2、《朋友舞》音乐磁带,录音机。 活动过程: 1、活动准备。 列……

活动目标:

1、学习跳绳的方法,尝试手脚协调的进行跳绳游戏。

2、探索绳子的多种玩法,通过思考跳绳的其他玩法,发展创造思维能力。

3、能与同伴合作,协调地进行跳绳和荡绳。

活动准备:

1、绳子人手一根。

2、《朋友舞》音乐磁带,录音机。

活动过程:

1、活动准备。

列队练习:纵队---大圆---开花---放纵。

要求:精神饱满,喊口号声音响亮。

玩绳游戏:幼儿人手一根绳子,鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏。请个别幼儿示范,其他幼儿学习模仿。

2、游戏活动----跳绳

老师师范跳绳,请幼儿仔细观察老师的动作,并说一说老师是怎么跳绳的。

幼儿分散练习跳绳。让幼儿手持绳子的两端,将绳子垂在身体前面,幼儿双脚向前跳过后,将绳子从后绕过头顶绕到身前,幼儿双脚向前跳过后,再将绳子从后饶过头顶绕到身前,然后重复上述动作。在幼儿练习过程中,老师在一旁指导幼儿的动作。

教师再次示范,讲解跳绳要领后,幼儿再分、散联系跳绳。

教师可以引导三人一组玩跳绳游戏。

教师:绳子除了一个人跳,还可以几个人跳呢?

两位幼儿各持绳子来回摆动绳子(绳子高度接近地面),第三位幼儿站在中间,随着绳子的摆动,在绳子的两端来回跳跃。

学习将绳子绕成团,并放在指定的筐中。

3、集体舞《朋友舞》。

教师:刚才,小朋友和同伴在一起玩游戏,大家玩的真开心,下面我和小朋友一起听音乐跳一跳快乐的《朋友舞》好吗?

音乐起,大家一起跳集体舞

问题二:适合幼儿园大班的体能训练有哪些

可以练练跆拳道

具体方案"

课程细分划:

1开头可以跑跑步,做做好玩而且可以热身的运动(收腹跳:双脚同时跳起,过腰带.....高抬腿跑步:这就不用说了.......蹲起运动........踢臀跑:跑一步那个脚就打一下屁股......还有很多哦~~开动脑筋~~~

2学习课程(简单的)

3体能训练(如1,不过要累些)

课时粗分化:

开头时学习礼仪,其中穿插运用,小宝宝嘛,坐不住

接着进行一段体能训练加上基本站立,准备,格斗式,跳换步等基础得不能再基础的东东

4接着才能;正式学习白带内容

问题三:幼儿园体能训练投掷有哪些训练方法

网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。

问题四:针对0-3岁的幼儿,应怎样设定体能课程

0-1岁宝宝的妈妈应该做的事 1、 智力发展 1.1从宝宝呱呱坠地的一刻起,就跟他谈话,实验证明,大人多和宝宝说话,宝宝开口更早。 1.2 帮助宝宝学会爬行,除了身体协调性外,爬行更能促进宝宝的求知欲,扩大安全求知范围。 1.3 学会几个小游戏,每天至少花半个小时跟宝宝做游戏,不管他会不会。 1.4 选择几样益智玩具,给宝宝带来更多的欢乐和知识。 1.5 每天为宝宝读书或讲故事,不用讲太复杂,也不用每天换新的,一个简单的故事可以重复讲。 专家的话:0-1岁是宝宝出生后,在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期,从混沌走向开明,从无知到探索认知,如能及早得到外界的适当刺激和激励,将能最大限度地开发宝宝的多元智力。 2、 情商教育 2.1 妈妈每天至少亲自抱宝宝一小时左右,可能的话6个月前每天肌肤接触2个小时。 2.2 微笑,自己时常保持微笑也让宝宝学会微笑。 2.3 让宝宝学会等待。让宝宝知道适当的等待是必须的,等待抱抱,等待喝奶,等待玩具。 2.4 和宝宝进行眼神交流,这样的精神交流下抚育长大的宝宝更善于同人建立起融洽的关系。 2.5 带宝宝参加一次比赛,比如爬行、喊叫等。让宝宝从小具有竞争意识,懂得从竞争中获得乐趣。 专家的话:宝宝的个性,是父母一点一滴、潜移默化塑造而成,0-1岁的宝宝,父母不要以为他不懂,就不用教他。成功的家教与父母的言语表达息息相关。尤其是父母跟宝宝的语气、姿势,将对宝宝产生深刻的影响。 3、 健康养护 3.1 定期去医院做儿保检查和计划免疫。 3.2 给宝宝买把餐椅,逐步培养他定时吃饭的好习惯。 3.3 保持生活环境卫生。1岁前,宝宝的大部分时间都在室内,创造一个清洁、清净的居家环境非常重要。 3.4 给宝宝做扶触和健身操,让宝宝的免疫力增强,体质更好。 3.5 出生后就可以开始游泳和水疗等,水是宝宝天生喜欢的东西,也有着你想不到的功效。 3.6 和宝宝在一起的时候,洗掉自己的妆容,用最干净最亲切的容貌跟宝宝接触。 3.7 0岁开始,保护好宝宝的牙齿。虽然乳牙以后会换掉,但是乳牙的健康直接影响宝宝的身体健康。 3.8 1岁前,培养宝宝有规律的作息,因为婴儿时期的习惯最根深蒂固。 3.9 在宝宝半岁的时候要带他做一次眼睛检查,之后还要定期检查,以确保宝宝的眼睛不出现问题。 3.10 学步之前,不要给宝宝穿鞋子,一双防滑的袜子完全可以度过之前的日子,从而让宝宝的小脚得到最充分的成长空间。 专家的话:1岁前宝宝养护只要注意以下3点,就是完美的养护。 ● 食欲好,营养丰富。若发现宝宝不爱吃东西,首先应检查他是否生病。因为很多疾病都会表现出食欲不振。 ● 白天活泼愉快,夜里睡得踏实。如果宝宝白天出现反常,没精神,夜里又总是睡不安稳,就要找医生检查诊治。 ● 体质好,对疾病得抵抗力强。 4、 营养方案 4.1 6个月前坚持母乳喂养。母乳含有新生儿所需要的一切营养,比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。 4.2 6个月开始,一定要给宝宝添加辅食。母乳和奶粉中的能量已经满足不了宝宝生长发育的需求。 4.3 保证一周几个小时的阳光浴很有必要,它会刺激皮肤,使其产生出维生素D。 4.4 自己动手做宝宝的果汁菜汁等,比起现成商场买的,自己做的更营养,更健康。 4.5 果汁不能代替水果,添加辅食以后,每天2-3水果的摄入可以让宝宝拥有好皮肤。

问题五:如何重视亲子体育活动促进幼儿的体能发展

现代家长已越来越多地认识到早期教育的重要性,知道早期教育是人生智力发展最佳时期的教育,也是优良性格品质养成的教育,他们也知道早期教育就是从孩子出生起就应进行的教育,而这一时期是人生发展的重要时期,个性和很多心理品质都是在这个时期形成的,心理学把这一时期定义为人生发展的关键期。家庭是幼儿心理发展的最重要、最基础的环境,它对孩子的心理健康的影响既表现在生物性的遗传影响上,更表现在家长的情感态度、个性、价值取向、心理品德对孩子的影响及与孩子的感情上。而良好的亲子活动不仅能够增进家庭成员间的情感,也能让人与人的交流以及幼儿的各种表现能力得到更好的发挥和提升。因此,在幼儿园如何开展一场亲子,怎样让亲子活动获得预期的成功,怎样让孩子和家长在活动中能够亲密接触,提升情感,是活动策划的重点之重,也是值得策划者去用心揣摩和规划的。 根据一项对幼儿情绪发展的资料研究结果中发现,家长对孩子的精心照顾,会使他们活动机会少,社会交往面狭窄,往往性情孤僻、怯弱、交往和社会适应能力差,缺乏儿童特有的天真活泼、勇敢和蓬勃的朝气。同时,家长的 “关照”过程中,也增强了孩子对家长的依赖性,压抑了孩子独立自主,自立自信意识和独立活动能力的发展。 颁布的《幼儿园教育指导纲要》在总则里提出:“幼儿园应与家庭、社区密切合作,与小学衔接,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。”在组织与实施中,《纲要》指出:“家庭是幼儿园的重要合作伙伴。应本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。充分利用自然环境和社区的教育资源,扩展幼儿生活和学习的空间。幼儿园同时应为社区的早期教育提服务。” 早在一九二七年,陈鹤琴先生就说过:“幼儿教育是一件很复杂的事情,不是家庭一方面可以单独胜任的,也不是幼儿园一方面能单独胜任的,必定要两方共同合作方能得到充分的功效。” 通过这段日子把家长请到幼儿园开展亲子教育实践,在《整合课程》的建构过程中重视家长和社区的教育资源,特别是对家庭教育资源的挖掘。我们惊喜地发现家庭亲子教育正在幼儿园发挥着积极的作用。 幼儿教育是一个人成长过程中的一个重要环节,而亲子教育又是幼儿教育中的一个重要组成部分,所以亲子教育、亲子游戏在孩子的发展中有着十分重要的意义: 1.游戏是为了寻求快乐而自愿参加的一种活动。它即可以促进幼儿身体生长,又可促进幼儿智力的发展,还可以激发幼儿的良好情绪。而幼儿园亲子活动恰恰是幼儿游戏的一种重要形式,也是家庭内成员与幼儿交往的一种重要形式; 2.亲子活动让幼儿体验了初步的交往关系,为幼儿和幼儿之间,幼儿和家长之间搭建了交往平台,有助于社会性关系的发展; 3.亲子活动联结了亲子之间的情感联系,有助于幼儿个性的完善和发展。 亲子活动是指父母与子女间或祖父母与孙子女间的活动行为,它是以孩子为主体,父母为主导,家庭为单位而进行的。亲子活动是儿童活动的一种重要形式,在儿童成长发展过程中占有重要的地位。而儿童活动按照交往对象来分,可分为亲子活动、实物活动、伙伴活动这三种。在儿童活动的发生发展过程中,亲子活动的发生先于其它的游戏,父母或成人向婴儿微笑、用手指逗婴儿与婴儿谈话,这是最早期的亲子活动。随着婴儿的发展,婴儿活动的主动性逐渐增长,出现实物活动、伙伴活动,同时亲子活动的内容和方式都有了更繁杂的变化,不仅仅是情感交流,还扩展到心智发展和认知活动上,这时的亲子活动渗透着教学性质。 亲子活动不仅有益于亲子之间的感情交流,密切亲子关系,促进幼儿的健康发展,而且对于幼儿的实物游戏和伙伴游戏也具有重要......余下全文>>

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