心理健康教育总结_范文大全

心理健康教育总结

【范文精选】心理健康教育总结

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【专家解析】心理健康教育总结

【优秀范文】心理健康教育总结

问题一:心理健康部学期工作总结怎么写?

本学期心理健康部工作总结

从2011年9月初部门招新工作开始到现在部门委员已经开始熟悉部门工作,总的来说,这学期我们所做的工作虽然仍旧存在很多不足,但基本上还是到位的,。由于学院本身并没有心理学这门专业,而且是首次成立心理健康部,因而在部门招新时,绝大部分应招者事先都没有了解过这方面的知识,在开展相关工作的时候我们也深深感觉到自己专业知识方面的欠缺。所以在心理健康知识的宣传和普及工作上,我们还是遇到了不少困难,有点力不从心,但是我们都在想办法努力克服。以下对我们这学期所做的工作做一个总结:

一、     招新工作。

9月初的招新工作进行得比较顺利,而且因为之前在系“两会”招新动员大会上宣传得比较到位,所以在众多部门中我们部门来应招的人算是比较多,有20个。我们设置了两轮面试。第一轮面试:要求应招者自我介绍,回答几个与部门相关的问题;第二轮:让应招者面对主席台面试,并回答一些问题。经过两轮面试,我们根据部门需要,留下了四个人。总的来说,对招进的新委员还是挺满意的。在招新的过程,我们很注意方法,尽量不给她们太大的打击。并且称呼她们都不带姓,让她们消除紧张感。据她们反映,她们都说这个部门给人很亲切的感觉,跟其他部门很不一样。另外,我们还会委婉地指出她们的错误,不会让她们觉得自己是被莫名其妙地淘汰掉,在下次面试的时候不会再犯同类错误。我们希望面试能让她们学到一些东西,而不是简简单单地面试过就算了。有点遗憾的是面试的试题并不是那么的完善,希望下次能有更好的方法,能够集思广益。

二、     部门内部建设工作。

为了使日后的工作进行得更为顺利,首先是使部门团结协调起来,所以刚开始,我们并没有急于开展工作,而是想方设法让这个部门的凝聚力强起来。通过多次在草地上聊天谈工作,我们的关系还不错。委员们也反映说很喜欢这种无拘无束,很随意的沟通方式,很亲切。我们打成了一片。因为开始的部门建设工作做得比较好,我们部门凝聚力挺强的,其他部门的人为此表现出羡慕之情。不过后来因为工作比较忙而且人员比较多等原因,这种方式就没有再用过,这是需要改进的,毕竟部门建设是长久的事情。以后我们会组织多些活动让大家一起聚聚,增进感情。我希望在以后即使她们不是同事了,还会是挺好的朋友,还会经常联系。

三、     部门日常工作。

(一)         日常会议。

召集大一新生共8名心理委员和本部门内部的委员一起开会,了解各班情况,分配工作。通过一名本部门委员负责两个班的方式,更好地了解情况。基本上,能和心理委员较好地沟通,对大一新生的情况比较了解。但是,因为人员太多的原因,互动比较少,这方面需要好好地改进,想办法让这个庞大的家庭团结起来。做得不足的还有我们只注重大一新生的情况,忽略了大二大三大四的同学。为了弥补这个漏洞,我们也让委员去和各班班委沟通了解情况。遇到的困难是,因为委员都是大一的,和师兄师姐沟通起来可能会处于劣势。而且就算班里有事情,可能都不会告知我们。我们会尽量了解情况,不仅仅和班委沟通,也会尝试和班里其他人了解情况。

(二)主题活动

一.9月29心理健康教育讲座。

本讲座由教育学院张立春副教授主讲,内容包括:天生我才必有用,学习与时间管理能

力,who的心理健康标准,大学生心理状态现状等。主讲老师风趣幽默,现场气氛活跃,

老师与学生有所互......余下全文>>

问题二:心理健康教育心得体会

健康包括心理的健康和身体的健康,但是心理的健康经常被我们忽视。要提高广大青年学生的素质,需要将两个健康结合起来,需要我们更加关注大学生的心理健康教育,学校需要对大学生开展心理健康教育方面的课程。下面小编为大家提供大学生心理健康教育学习心得体会,供大家参考。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础,心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。

我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学、师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同,然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也可以说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。然而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的......余下全文>>

问题三:学生会心理部工作总结

2009年我年级心理部在学校心理健康中心的指导和学院辅导员万老师的直接领导下,在部门所有干部干事的共同努力下,认真贯彻落实学校心理健康中心有关文件精神,按照学校本科教学评估工作的要求,以实现广大同学在大学有一颗健康的心灵为目的,组织开展了大量形式多样,内容丰富的活动,使我院学生心理健康教育工作进一步走向深入。现将本年度我院各项工作总结如下: 1、心理记录本的统计与上报 本部门的主要常规工作及职能即调查并整理全院学生的心理健康状况信息,建立心理健康资料网络,帮助学院及时掌握学生的心理健康动向,预防及干预心理危机的产生。我们主要结合各班心理健康委员反映上来的情况,经调查核实并整理相关信息上报给学院,填写心理记录本予以备份并上交学校心理健康中心。此工作在学院及各个班级的全力配合之下进行得十分顺利,也取得了比较好的效果,实践证明,我们还应该努力加强与各班级及学生的沟通与交流,加大心理健康知识的相关宣传,促使工作能更好的开展并取得好的成效。2、09级心理健康委员培训 为了加强心理工作基层人员的素质,提高了心理工作的质量。学校举办了多次针对全校09级班级心理委员的培训,主要从心理委员的重要性、如何识别异常心理现象、介绍学校心理危机干预体系等方面展开全面教授了基本的技能和方法,为他们以后开展工作找下了坚实的基础。3、观看心理电影 为了在轻松之余提升自身心理素质,我部举办了观看励志电影《当幸福来敲门》的活动,并由各班心理委员发动有兴趣的同学前来观看。4、借鉴08级学长经验 为了争取各班各年级心理委员的配合,为了增进与心理委员的感情,引起他们对工作的重视,清楚自己所肩负的责任。我部联合08级心理部召开了此次08级各班心理活动成果展示会,会议主要传达了一些基本要求及注意事项等,听取了各班汇报本班的心理状况和对本部门的一些建议,商量了之间如何更好的开展工作。促进了我们的共同成长,接近了之间的距离,方便了工作。5、心理特色活动 为了引导大学生树立正确的学习目标及积极的人生态度,合理规划自己的人生道路,丰富大学生的课余生活,促进全学校大学生之间的交流并促进各个学院之间团结互助的友谊工作关系。同时也为了提高大学生的正确自我认识能力,自我调控能力,承受挫折和压力的能力和适应环境的能力。我部发行了两期心理报纸,分别从大学生恋爱和考试两个方面进行阐述。6、携同其他学院心理部门开展活动 我们同其他学院心理部门在工作上有着一定的联系和交流,在工作方法方式上都有值得互相学习和借鉴的地方,但由于时间和工作安排等关系,没来得及进行合作。本学期加紧了与各学院心理部的联系,更显示我们一个团队的力量。 回顾本学年部门的工作情况,确实取得了让人满意的成绩,当然,在各项工作的开展和活动的举办中也让我们更好地认识到了自身存在的不足和许多有待改进和加强的地方,在今后的工作中,我们将结合原有的工作经验充分发挥创新精神,做好常规工作的同时加强各种活动的举办和开展,也希望在接下来的工作中取得新的突破

问题四:心理发展部总结提纲

心理发展部

工作总结

时间匆匆逝去,这学期又接近了尾声,心理部的工作也将告一

段落。我们心理部的工作只要分两大部分,一是心理方面的工作,主

要有组织或协助校心理部开展有关心理方面的心理健康讲座、

心理健

康测试,心理健康讲座、素质拓展及电影周等活动;二是学生会方面

的工作,

主要有协助机电工程学院基层团委学生会开展的工作,

包括

机电工程学院的运动会、

干事培训活动、

篮球赛、

辩论赛、

迎新晚会,

饺子宴活动等。

心理发展部在学校心理健康中心的指导及院心理发展部的带领

下,

在部门所有干部干事的共同努力下,

以实现广大同学在大学有一

颗健康的心灵为目的,

协助院心理发展部开展了大量形式多样,

内容

丰富的活动,使我院学生心理健康教育工作进一步走向深入。

为了引导部门的干事树立正确的学习目标及积极的人生态度,

合理规划自己的人生道路,

丰富大学生的课余生活,

促进全学校部门

干事之间的交流并促进与院之间团结互助的友谊工作关系。

同时也为

了提高干事们的正确自我认识能力,

自我调控能力,

承受挫折和压力

的能力和适应环境的能力。

我们多次召开部门例会工作,

传达学生会

主席团的精神及要求,

动员部门干事积极参加学生会活动和心理方面

的活动等。

携同其他学院心理部门开展活动

我们同其他系心理部门在工作上有着一定的联系和交流,在工

作方法方式上都有值得互相学习和借鉴的地方,

但由于时间和工作安

排等关系,没来得及进行合作。本学期加紧了与各系心理部的联系,

更显示我们一个团队的力量。

现将本年度我系心理部各项工作总结如下:

1

、心理健康测试

目的:为了更深入的了解大一新生的心理健康状况。

活动名称:心理健康测试

时间:

2013

11

2

日(

14:50-15:30

地点:

H

6

要求:各班级的班主任到场监督。

2

、心理记录本的统计与上报

本部门的主要常规工作及职能即调查并整理全院学生的心理健

康状况信息,

建立心理健康资料网络,

帮助我系及时掌握学生的心理

健康动向,

预防及干预心理危机的产生。

我们主要结合各班心理委员

反映上来的情况,经调查核实并整理相关信息上报给心理咨询中心,

写此工作在学院及各个班级的全力配合之下进行得十分顺利,

也取得

了比较好的效果,

实践证明,

我们还应该努力加强与各班级及学生的

沟通与交流,

加大心理健康知识的相关宣传,

促使工作能更好的开展

并取得好的成效。

3

、配合学院对心理健康委员培训(讲座

-

如何做好心理委员)

为了加强心理工作基层人员的素质,提高了心理工作的质量。...余下全文>>

问题五:心理健康教育工作工作总结谁有好一点的

主要写一下工作内容,取得的成绩,以及不足,最后提出合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。

转载:总结,就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究,分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思考。总结与计划是相辅相成的,要以搐划为依据,制定计划总是在个人总结经验的基础上进行的。

总结的基本要求

1.总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。

2.成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩,找出缺点。成绩有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是什么性质的,怎样产生的,都应讲清楚。

3.经验和教训。做过一件事,总会有经验和教训。为便于今后的工作,须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中,并上升到理论的高度来认识。

今后的打算。根据今后的工作任务和要求,吸取前一时期工作的经验和教训,明确努力方向,提出改进措施等

总结的注意事项

1.一定要实事求是,成绩不夸大,缺点不缩小,更不能弄虚作假。这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清楚。总结是写给人看的,条理不清,人们就看不下去,即使看了也不知其所以然,这样就达不到总结的目的。

3.要剪裁得体,详略适宜。材料有本质的,有现象的;有重要的,有次要的,写作时要去芜存精。总结中的问题要有主次、详略之分,该详的要详,该略的要略。

总结的基本格式

1、标题

2、正文

开头:概述情况,总体评价;提纲挈领,总括全文。

主体:分析成绩缺憾,总结经验教训。

结尾:分析问题,明确方向。

3、落款   署名,日期

问题六:中学生心理问题研究个人总结

中学生心理健康工作总结

近年来,我校高度重视学生心理健康工作,成立了以校长为组

长的领导小组,立足于心理健康教育实践工作,做出了积极的努力,

对我校心理健康教育工作有了质的认识,取得了一定的成效。

一、

心理健康教育

学校有目的、

有计划地通过多种形式及途径培养学生良好的心理

品质,

积极开展丰富多彩的活动,

促进了学生身心全面发展和素质全

面提高。

1

、设立心理咨询信箱

为了及时了解学生心声,

学校曾在二楼以及大门旁设立了

“悄悄

话”信箱,收集了很多同学的来信,帮助他们解决了思想上的困惑。

如二

00

四年五月,我校初三的一名女生在松多滩车站等车时,一陌

生男子找她搭讪,

说自己很有本事,

能帮助学生解决念高中乃至大学

的一切困难。该生似懂非懂,来到学校后往“悄悄话”信箱递了一封

信,

学校宋校长看到后立即帮助该生分析情况,

提高认识,

避免受骗

上当,

并由此开展学生思想状况问卷调查、

组织班主任召开主题班会,

对学生进行有的放矢的“学习与做人”思想教育,效果良好。

2

、开通“心语”广播节目

我校建设校园之声广播站,

曾开辟

“心语”

专栏,

定期在每周二、

四的“心语”节目中,播送励志美文、心理健康知识等,并在节目中

解答学生中有代表性的问题,帮助学生提高心理认知水平。

3

、订阅《心理健康》杂志

巧妇难为无米之炊,

为了丰富学生心理卫生知识,

提高心育技能,

学校订购了

《心理健康》

杂志,

以扩大心理认识视野,

增强育人能力。

4

、培训,提高师资力量

学校大力支持教师外出参加各种培训学习,提高教师理论水平。

5

、开展系列教育活动

为了提高学生对身体、心理认识,珍惜生命,健康成长,学校先

后举办各类讲座、

班会,

仅本学期学校便先后进行

“生命和安全”

“平

安和谐大家谈”以及“心理健康”等国旗下讲话、知识竞赛、主题班

会或讲座。

二、

家长学校建设

开展心理健康教育,

仅仅依靠学校是不够的。

取得家长配合,

助家长发挥他们的教育功能,

对于改善和预防孩子的心理障碍,

帮助

孩子成才极为重要。

去年,

我们创办了家长学校,

并请心理医生进行

家庭教育指导,得到了家长们广泛的认同和拥护,同时运用家长会、

家访等形式不断地与学生家长联系,取得了显著的成效

:

个人工作总结 教师年终总结 党建年终总结 医生年终总结

和谐,学生文明守纪上进,精神朝气勃勃。今年,我们将在全校建立

家长学校,请专家报告,并作校情、学情、家教分析等。扩大家长学

校强大的教育作用,

使学生在家里不再受到粗暴教育方式的伤害,

是受到更加良好的家庭环境影响。

三、

加强法制教育

近年来,我校以坚持育人为本、预防为主的原则,以《中学生日

常行为规范》和《中小学生守则》为抓手,扎扎实实地对学生进行养

成教育,

并大力开展法制教育工作,

曾多次请法院、

武装部的教导员、

五十派出所所长给学生们作法制报告,去年我校配备了法制副校长,

为我校的法制教育、

治安管理带来了更大的便捷,

我们将举办法制讲

座、

法制专刊等,

更好地发挥法制教育的作用,

进一步增强学生的法

制观念和自我保护意识。

工作想法:

1

学校要配备心理咨询室,加强对教师进行心理健康知识培训

学校缺少专业心理咨询师和心理咨询室,

它制约着心理健康辅导

工作的开展。

为此,

学校要积极筹备咨询室,

使之成为温馨的心灵对

话场所,给学生“润物细无声”的良好的心理影响,同旦怠测干爻妨诧施......余下全文>>

问题七:写一篇关于心里健康的心得体会 10分

经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。

以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能更有效的帮助我们身边的人,希望我们都能保持开阔的心境,良好的心态!

问题八:心理主题班会总结

通过本次心理健康主题班会,让同学们懂得了人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。

以前,健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点:健康是一个纯粹的生物学概念;人的生物属性与其他属性没有联系。

随着各种学科的深入研究,人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻:刚来到人间的婴儿,是一个只有生物属性的“人”;经过人与人,人与文化的相互影响,只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人;真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性;人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件,互为因果;人的健康,包括了身体健康、心理健康和生活质量;人的身体健康、心理浮康和生活质量,互为条件,互为因果。

健康就像一张三条腿的凳子:

一条腿是身体健康,另一条腿是心理健康,还有一条腿是生活质量;

其中的一条腿损坏了,这张凳子的功能会受到影响;

其中的一条腿损坏了,其他的两条腿也会受到影响。

希望大家明白健康的标准:

身体健康有身体健康的标准;

心理健康有心理健康的标准;

生活质量有生活质量的标准。

我们懂得了心理健康的重要性,就知道怎样才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康,生活快乐!

问题九:心理健康课的自我总结300字

心理课程学习心得

一、自我心理现状分析

结合有关心理学知识和方法,本人自我感觉为一名心理健康的大学生。

从大学生心理健康标准考虑,本人智力正常,人格完整,尊重自己与他人,人际关系良好,与大学生年龄心理特点相适应,所追求的目标可取,情绪基本稳定,意志健全。

从自我意识特点考虑,我能够独立思考问题、分析问题、解决问题,有自己主见,不随波逐流,但遇到大事有时会犹豫摇摆,受他人暗示影响。本人逆反心理和依赖心理较弱,开始尝试着以成人的角度审视社会,以自己的道德标准分析社会现象,有较强的社会责任感,有一定理想和生活目标。虽然自我控制愿望强烈,但自我控制能力仍然不足。

从情绪特点考虑,本人情绪体验丰富多彩,有少儿时的天真活泼,也有成人的深思熟虑。随着知识水平提高和知识经验的积累,情绪的自控能力加强,但还存在明显的波动性。在外界刺激下,虽能克制自我,但有时仍易冲动,不能够很冷静客观地分析问题,有时容易感情用事。在某些场合和特定的问题上,本人常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。

从气质特点考虑,经过简单的气质测验,本人偏向于多血质和粘液质。本人活泼生动,热情积极,思维灵活,反应迅速,喜欢交往,语言表达能力较佳,容易感动,很少发脾气,但感情不易流露。善于克制忍让,心胸较宽,不计较小事,能够容忍委屈。当情绪一旦被引起时,能形成强烈稳固而深刻的体验,持久力强,三思而后行,稳重但以被他人左右,敏感性强。在学习和工作中,是各类活动的积极参与者,工作效率较高,认真严谨,能够承担长时间的繁重工作,始终如一,想干的事情未完成,可不吃饭不睡觉。办事力求稳妥,不做没把握的事。遵守组织纪律,开会学习不打扰别人,生活有规律,很少违反作息生活制度。当厌倦时,只要休息一下,便会立刻焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险,喜欢挑战自我,希望挑战难度大、问题复杂的事情,但缺乏细心。当讨论和研究复杂问题时,喜欢摄取不同观点,希望别人能重复几遍。有时会有骄傲情绪,觉得自己要比被人机智和灵敏。善于交际、待人亲切的我容易交上朋友,但友谊常不稳固,缺少知心朋友。做某一项事情,能集中注意力,但不能很快转移注意力至另外的事件。

从性格特点考虑,本人能够面对和接纳现实,客观评价和接收自己、他人和社会,有较广阔的视野,就事论事,热爱自己周围的事物,有独立自主的性格,能分辨目的和手段,对善恶的区分态度较为明朗,有适度的幽默感和创造性。

从大学生能力方面考虑,本人认为自我的自学能力、数理逻辑推理能力、表达能力、分析综合能力、处理人际关系能力、组织协作能力、空间认知能力、创造能力都还可以,但仍需不断加强。

二、自我提升计划

大学一年级,转变高中时思想观念,从心态上定位好大学生这个角色。在大规划下做好小计划,合理预期困难与结果,确定大学目标与发展方向,初步了解社会职业,特别是自己未来所想从事的职业或与自己所学专业对口的职业。大一学习任务相对轻松,在学期初已参加了学校学生会外联部和中文学院团委组织部,既可学习技能又可以提高自己的组织协作能力和沟通交流技巧,拓展人际关系,又能提高自我的心理素质和综合能力,为以后社会就业练好兵。同时参加各种社会实践活动,如兼职当学生助理,有利于做事情注重细节,调整心态,面对工作不顺与小挫折时能及时应对反思,完善自我。并且利用闲暇时间在图书馆看心理和策划管理相关的书籍,听听各种类型的讲座,特别是与心理教育有关的知识讲座,做好心理课的笔记,在预习和复习中提高心理学方面的认知,多与老师同学沟通交流,涉猎不同领域的知识文化,增强自己的知识和内涵,拓宽自己的视野和知识面,提高文化素......余下全文>>

问题十:求一篇大学生心理健康心得体会1000字以上

心理健康心得体会

通过学习,我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会:

一、我认为, 加强教师学习,提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育,必须提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康,教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去。

二、 教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

三、通过学习,我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;调整情绪,保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理功题,建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

四、让学生形成健康的心理,教师就要不断完善自己的人格,不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用,真正作到为人师表。

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