合理安排时间_范文大全

合理安排时间

【范文精选】合理安排时间

【范文大全】合理安排时间

【专家解析】合理安排时间

【优秀范文】合理安排时间

问题一:怎样合理利用时间?

合理利用自己的时间﹐最好是预先工作好﹐不要让时间去催你﹐你要去催赶时间。要采取主动。

充分利用时间资源

数学家华罗庚说过:“成功的人无一不是利用时间的能手!”

实际上,只要扎扎实实地用好每一分钟,几乎不可能不能成才、有所作为、享受美好的生活及健康长寿。有些人一生都没有利用好时间,有些人只是利用好了青春,有些人只是利用了一生中的几年,一流人才在尽量利用好每一天,而高手们在尽量利用好每一分钟乃至每一秒钟。纵观高级人才的行为,很少有浪费时间的行为,他们的成功实质上时间利用上的成功。

充分利用时间,实质上就是以较少的时间做较多的事情。办每件事都要考虑节约时间的问题。有些事情不能节约时间,为了保险还要投入较多的时间。例如,试验新的水稻品种,要经过一定时间的试验成功之后,才能全面推广。如果急于推广,有时会造成很大的损失。

充分利用时间是一个永恒的问题,人类利用时间的能力在不断进步。如何充分利用时间呢?

一、以较小的时间单位办事。这样有利于充分安排和利用每一点点时间,一时节约的时间和精力或许不多,但长期积累,可节约大量的时间。许多科学家、企业家、政治家办事常以小时、分钟为单位,而一般人常以天为时间单位。美国人办事常以小时、分钟为单位来计算,而我们办事常以一天、一周为单位来计算。可见,我们的时间观念远远比不上美国人,因而急需改进。

犹太人把时间视作金钱,常以1分钟得到多少钱的概念来工作。犹太老板请员工做事,工薪是以小时计算的。犹太人会见客人,十分注意恪守时间,绝不拖延。客人来访,必须要预约时间,否则要吃闭门羹。犹太人对于突然来客是十分讨厌的,如果是做生意,可能会导致失败。

二、多限时。人的心理很微妙,一旦知道时间很充足,注意力就会下降,效率也会跟着降低;一旦知道必须在什么时间里完成某事,就会自觉努力,使得效率大大提高。人的潜力是很大的,多限制时间通常不会影响心身健康,却可大大提高办事效率,何乐而不为呢?

大科学家爱因斯坦成才途径是艰难的。对他而言,根本就谈不上什么科学研究条件。大学毕业后,尽管他想当一名物理学家,由于是犹太人,他才当上一个邮政局的小职员。但艰难的生活并没有动摇他攀登科学高峰的决心。他将一天8小时的工作有4小时内干完。其余的时间用来进行学习和研究。

对多数事情而言,既可在较长的时间里做完,也可在较短的时间里做完,弹性相当大。多限制时间有助于减少办事时间,从而达到充分利用时间的目的。一件事情8小时可以做完,如果只给4小时,也可以想办法完成。例如,开会最好限制时间,并提前告诉参加会议者需要多长时间,这样既让他们好安排时间,又利于减少开会时间。又如,约见朋友时,先说明自己想要多少时间交谈,有了这个限制,大家就会认真交谈及直奔主题,避免了无谓的聊天,使得交谈的效率大大提高。再如,有事与他人协商时,不妨请对方在指定的时间内答复,以免浪费时间。比如说:“这件事你考虑一下,下午打个电话答复我,好吗?”一般不要说:“你想好了,打个电话给我。”否则,对方很可能会拖延较长时间,而你却一直地等,既浪费时间,又让人厌烦,不可取。

三、平常要充分利用时间,关键时刻要抢时间。如果抢时间的能力差,就很容易在关键时刻失败,因此,每个人都要掌握好抢时间的技术。

四、采用先进的工具和技术节约时间。这样一时节约的时间或许不多,但长期积累则很多。假如一生都尽量采用较先进的工具和技术,往往可以取得成功。尽管使用先进的工具和技术可能要花不小的代价,但与长期积累所节约的时间相比,往往是值得的。

电脑是人类的好助手,花一些时间精通电脑很有好处。随身......余下全文>>

问题二:如何合理安排学习时间最好

人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论你做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。每个星期有168小时,其中56小时在睡眠中度过,21小时在吃饭和休息中度过,剩下的91小时则由你来决定做什么。任何根据你的价值观和目标管理时间,是一项重要的技巧。它使你能控制生活,善用时间,朝自己的方向前进,而不致在忙乱中迷失方向。有效管理时间的基本原则有如下几条: 一、制定详实可行的计划,提高学习的效率;制订学习计划的重要性:凡事预则立,不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果,反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。防止被动和无目的学习。毫无计划的学习是散漫疏懒,松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。制定学习计划的作用:计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶,你需要制定计划,脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务,使自己达到目标,也使自己明确每一个任务的目的。促使自己实行计划。学习生活是千变万化的,它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划,可以促使你按照计划实行任务,排除困难和干扰。在合理安排自己的学习与活动计划后,要必须按计划进行,俗话说“持之以恒,善始善终”只要稍加控制自己,那么就会好的。实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力,而意志力经过磨练,你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心,取得更好的成功。有利于学习习惯的形成。按照计划行事,能使自己的学习生活节奏分明。从而,该学习时能安心学习,玩的时候能开心地玩。久而久之,所有这些都会形成自觉行动,成为好的学习习惯。提高学习效率,减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成,这会给你带来多大的影响。有了计划,每一步行动都很明确,也不要总是花费心思考虑等下该学什么。 二、利用好空闲时间,杜绝时间的浪费;休闲活动对放松疲倦的头脑是非常大的。有一个著名的公式:8-1>8,意思是说从八小时中拿出一个小时进行运动、娱乐或休息,表面上看只学习了七个小时,但由于精力充沛,其效率远远大于不间歇地学习八个小时。 应该把必要的休息看作是学习和工作所应包括的一项不可缺少的内容。而且,休息的方式可以是多种多样的:睡眠、闲谈、散步、娱乐、欣赏艺术作品等等。当然,除了休息之外,我们还必须注意体育锻炼,只有身体强健才能适应中考前的紧张而繁忙的学习。 三、事事抓住今天,不要把今天的事情拖到明天去办;充分利用好白天的时间。一般来说,人在白天精神状态比较好,记忆力强,思维活跃。有统计资料表明,白天1小时=夜晚1.5小时(从学习效果上看)。但是,有的人属于"夜间兴奋型",他们在晚上的学习效率比白天高,一般利用夜间学习。这种做法我们也并不反对,但我想提醒一下那些同学,中考是在白天进行的,如果晚上过于兴奋而白天精神不振,到时势必影响临场发挥。建议不妨将生物钟调整一下,提高白天的兴奋度,以适应中考的要求。 青少年每天一般要有八个小时的睡眠,才能使脑力和体力得到较好的恢复。所以,在安排学习时间时,应该根据睡眠规律,尽量保证正常的睡眠时间。 四、进行时间统计,检验自己的时间花得是否合理。合理利用时间故事:当今世界上最大的化学公司——杜邦公司的总裁格劳福特·格林瓦特,每天挤出一小时来研究蜂鸟(一种世界上最小的鸟),用专门的设备给蜂鸟拍照。权威人士把他写到关于蜂鸟的书承做自然历史丛书中的杰出作品。休格·布莱克进入美国议会前,并未受过高等教育,他从百......余下全文>>

问题三:事情很多的时候,如何合理安排自己的时间?

其实,你的困惑我们都遇到过,当事情很多的时候,我们原有的计划会被打破,感觉乱得一塌糊涂,因为计划不如变化快呀,所以,我的前辈就教我们一种方法——“学会弹钢琴”。这种方法是处理问题的一种比方,因为弹钢琴要十个指头都动作,不能有的动,有的不动。但是,十个指头同时都按下去,那也不成调子。要产生好的音乐,十个指头的动作要有节奏,要相互配合。那么工作、生活中事情很多的时候,肯定是抓中心工作,又要围绕中心工作同时展开其他方面的工作,都要照顾到兼顾到,不能只注意一部分问题而把别的丢掉。凡是有问题的地方都要点一下,这个方法我们一定要学会。也就是说:我们必须抓住重点,处理好主要矛盾,同时兼顾次要矛盾,有了主要次要、有了轻重缓急,灵活机动的把自己的时间安排好,这样才能把工作、生活中的事情处理好,效率也会提高很多。

问题四:如何学会合理安排时间?

时间需要管理--规划你的时间

只有懂得了如何管理和规划时间,才能为你实现目标做准备,为你时间效率的最大化设架构,保证能够使用有限的时间以达到最理想的目标。只有管理和规划时间才能为你节省时间。

我们不仅要珍惜时间,而且也要对时间进行合理的规划、合理的利用,因为时间也需要管理。就像我们不仅要珍惜石油资源,在开发、利用的过程中也要讲究科学合理的原则。管理时间可以说是对时间更好的珍惜。培根的话言简意赅:合理安排时间,就等于节约时间。管理好了时间,就意味着管理好了一切,把握好了成功的方向。

法国思想家伏尔泰曾出过一个意味深长的谜语:"世界上哪样东西最长又是最短的,最快又是最慢的,最能分割又是最广大的,最容易被忽视又是最值得惋惜的?没有它,什么事情都做不成,它使一切的东西归于消灭,使一切伟大的东西生命不绝。"它是什么呢?它就是时间,就是最平凡而又最宝贵的时间。

在我们每个人出生时,世界送给我们最好的礼物就是时间。不论对穷人还是富人,这份礼物是如此公平:一天24小时,我们每一个人都用它投资来经营自己的生命。人与人之间的最大区别就在于怎样利用时间。善于管理时间的人,能把一分钟变成两分钟,一小时变成两小时,一天变成两天,能用有限的时间做很多的事,最终换来了成功。而不懂得管理时间的人,就只能任光阴虚度,坐拥失败和平庸。

在当今的社会,随着技术水平的快速提高,时间的重要性越发凸显。能否有效地运用时间,提高时间管理的艺术,成为能否有所成就和成就大小的关键所在。然而,时间是一种无法开拓、积存与取代的资源。我们每天拥有的时间都是24个小时,但是每个人却有不同的心态,因而在时间的运用上也千差万别,结果自然迥异。

究竟应该如何来认识时间管理,对其持怎样的态度与方法呢?

将过去作为现在改善的参考,把未来作为现在努力的方向,而好好地把握现在,时间管理的最终目标就是将可以使用的时间投入到最有益处、最有成就的行动中,以期得到最大限度的回报。

善于为时间立预算、做规划,是管理时间的重要战略,是时间运筹的第一步。"凡事预则立,不预则废。"可以说,时间管理的第一大关键是设立明确的目标。成功目标是管理时间的先导和根据,如果目标不明确,就没有办法做时间规划。你应以明确的目标为轴心,对自己的一生做出规划。为了能掌握时间,你可以根据自己的目标安排十年的长期计划、三年或五年的中期计划,甚至月或周执行的短期计划。短期计划是一种独特的工具,它是意义和行动之间的桥梁,使热切的理想能扎根于现实世界之中。在每个人生命的长河里,都涌着分分秒秒的光阴的波浪,它们稍纵即逝,能把你推向成功的彼岸,也会把你引向触礁覆没在险滩。所以,不要小瞧短期计划的巨大功能。

为了更有效地利用时间,就应该把手头要做的事情进行分析。根据你的人生目标,你就可以把所要做的事情制定一个顺序,有助于你实现目标的,把它放在前面,依次排列,把所有的事情都排一个顺序,并把它记在一张纸上,就成了时间表。养成这样一个良好习惯,会使你每做一件事情,就向你的目标靠近一步。

还必须考虑的一个问题就是,如何解决时间管理的限制突破。任何的目标达成都会受到人、物、财三种资源的限制,而如何客观地找出这些限制因素,并寻求不同的突破方法,可使得目标的达成度增高,以避免理想成为梦想,时间白白虚度。

也必须对时间管理的效果进行定期性的评估。你要经常检查某一短期目标是否如期完成。可以记工作日志,或将完成每件事所花的时间记录下来,以便清楚地了解目标计划的超前......余下全文>>

问题五:怎样合理安排时间?

一)、你的休息时间合理吗?

1、坚持早起,神清气爽

睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外,由于夜间关闭门窗睡觉,早晨室内空气混浊,恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此,坚持早起,到室外呼吸新鲜的空气,对身体益处多多。

2、午间休息,精力充沛

适当午睡对于减轻身心疲惫,提高学习工作效率非常有益。午睡不在于时间长短,关键在于质量。建议平躺在床上四肢伸展,使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。不宜趴在桌上,这种姿势不仅使呼吸受限,同时也使颈部和腰部的肌肉紧张,易患慢性颈肩病。有研究表明,午睡半小时,可以胜过晚间睡眠2小时给身体带来的轻松感。

3、经常熬夜,影响健康

研究表明,如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。

美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为,睡眠除了可以消除疲劳,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升,而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。所以即使在相对紧张的工作中,也要保持充足的睡眠。研究表明,大学生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。

二)、每日就餐时间你该如何安排?

一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定,保证人体的正常活动,一般来讲,每餐之间间隔4~5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。

早餐:7:30左右即在起床后20至30分钟吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。而且早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好,也就是说,如果早餐过早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

中餐:12:00-12:30为宜。午餐是最好的休息时间,应该让自己在一个轻松的环境下吃午饭。这样不但有益精神的放松、还有助于消化,对身体大有好处。

晚餐:一般宜在晚6点以后、7点以前吃为最好。这样,在4小时以后,即到晚10点以后或11点左右睡觉,较为适宜。

夜宵:我们不提倡学生吃夜宵,因为临睡前进食,不仅会增加肠胃负担影响睡眠,还会影响第二天早餐的食欲。不过对于晚自习的同学而言,用脑时间较长会有饥饿的感觉,为了保证睡眠的质量,建议夜宵应少量,而且在9:30-10:00为宜。

同时应当强调的是,三餐时间要固定,形成有规律的生物钟。

三)、你的学习时间井井有条吗?

进入大学,你会发现学习方式已由过去的接受老师传授知识为主的方式,转向以自学为主接受老师传授知识为辅。这就决定了你会有大量的学习时间自由支配。在大学里最主要的不是你学了多少东西,而在于你是否学会了如何学东西,如何找到自己的兴奋起点。

学习时间的运用方面,我们认为可以分为以下几类时间,并就其时间的具体安排做以下建议:

1、大块时间

大学生每天都要用大部分的时间来完成当天重要的事情——学习,大块的时间至少需要2-3个小时,在消化当天课堂的内容,完成课业之余,大量阅读与自己专业有关的书籍并查阅相关资料,以开拓思维,丰富自己的知识面。大块时间也可以灵活分散地安排,如把自习的时间分配到早上、下午和晚上,这样安排时间你便会觉得身心愉快,且会产生一种成就感。

其中值得......余下全文>>

问题六:怎么才能合理利用时间和节约时间

如何善用你的时间呢?开始要 先学习如何说:“不!”培养一种能力,礼貌地拒绝那些你没有时间、缺乏天分,或没有真正兴趣的活动,这点非常重要。 每一个人都知道时间的重要性,但即使拥有充分的时间,却无法将它有效运用,也是枉然。善于利用时间的人,常能在短时间内比别人完成较多的工作。 处在现今知识日新月异的信息时代,人们常因繁重的工作而紧张忙碌。 但是,如果想调剂自己的生活,就必须学会善于利用时间。 无论是在工作或学习方面,若能以最短的时间,做更多的事,那么剩下的时间就可以挪作他用了。 因此, 善于利用时间,不仅可以完成许多事情,更能拥有轻松自在的生活。 我们也许会对于社会上那些著名的企业家、政治家感到怀疑:他们每天有那么多事情要处理,却还能将自己的时间安排得有条不紊;不但能看看自己喜欢的书籍,以休闲娱乐来调剂身心,并且还有时间每年带着全家出国旅行好几次。难道他们一天不是24 小时吗?正确答案是:他们比别人更善于利用时间。 其实 他们也并不是有什么特别好的方法,和旁人不同的只是——他们非常重视时间,并将之有效运用。换句话说,他们不认为时间是“量”,而认为它是“质”。在现今竞争激烈、分秒必争的有限时间内,“质”的充实是非常重要的,这是他们有效使用时间的不二法则 。 一)利用音乐提高一天的效率 “一日之计在于晨”,早晨起床时心情如何,对一整天的工作效率有很大的影响。但是有不少人即使闹钟响了,却还赖在床上,早晨对这些人而言实在是头痛的时间。 倘若在前一天睡前,先将自己喜欢的音乐录音带放入录音机中,再安置好定时开关,起床时间一到,音乐自然传出来。 如此一来,仿佛在睡梦中听到轻快的音乐,自然醒来之后,心情也会随之愉快起来。 二)起床前先想好今天应做的事 从醒来之后,开始起床、洗脸、吃早餐、到出门上班为止,这是一天之中最忙碌的时间。 再加上无法提早起床,这段时间是很难悠闲度过的。 首先将上班前的这段时间分为两部分:一部分是 从醒来到起床 ,一部分是 从起床到出门为止 。 这样分法是为了在每一个时段内,安排不同的使用目的。 先是从醒来到起床的这段时间,醒来之后不必立刻起床。躺在床上,将一天的工作先做好安排,或者思考一些疑难问题的处理方法。等到将所想的事情都整理妥善之后,再起床。 换句话说,一天内要做的事情在床上已经都做好了安排。 懂得掌握时间的人并不是从完成他们的任务开始,而是从掌握时间开始。 他们并不以计划为起点, 认清楚他们的时间花在什么地方才是起点。 然后他们管理他们的时间最后,他们再将他们可以自由运用的时间,由零星而集中,成为连续性的时间。 记录自己的时间; 管理自己的时间; 集中自己的时间。 时间应分配得精密,使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。 自认为时间和效率是非常重要的两件东西,节省时间和提高效率的过程其实也就是赚钱的过程。 大多数人的成就是在别人浪费掉的那些时间里取得的。 在大多数情况下:时间是一分钟一分钟浪费掉的,而不是整个钟头浪费的。水桶的底部如果有一个小洞,水很快就会漏光,结果跟有意把水倒掉一样。 节约时间的最佳方法之一,是预先思考,计划一下。 时间管制最基本的原则,就是 先做最重要的事情。没有其他办法比按重要性办事更能有效利用时间 。 人们应该用80%的时间做能带来最高回报的事情,而用20%的时间做其他事情。 要区别时间的质量和数量。 你的效率,并不是通过花多少时间,而是通过如何花这些时间来衡量。 一项花几分钟时间而制订的扩展计划,有可能使你的公司富裕起来。 你要决定工作的优先顺序: 1.重要而且紧急。这些工作应列第一位,必须立刻去做......余下全文>>

问题七:请问怎样合理的安排自己的工作时间,提高自己的工作效率?

1.把所有工作划分成事务型和思考型两类,分别对待:

所有的工作无非两类:事务型的工作不需要你动脑筋,可以按照所熟悉的流程一路做下去,并且不怕干扰和中断;思考型的工作则必须你集中精力,一气呵成。

对于事务型的工作,你可以按照计划在任何情况下顺序处理;而对于思考型的工作,你必须谨慎地安排时间,在集中而不被干扰的情况下去进行。

对于思考型的工作,最好的办法不是匆忙地去做,而是先在日常工作和生活中不停地去想:吃饭时想,睡不着觉的时候想,在路上想,上WC的时候想。当你的思考累计到一定时间后,再安排时间集中去做,你会发现,成果会如泉水一般,不用费力,就会自动地汩汩而来,你要做的无非是记录和整理它们而已!

2.每天定时完成日常工作:

你每天都需要做一些日常工作,以和别人保持必要的接触,或者保持一个良好的工作环境,这些工作包括查看电子邮件,和同事或上级的交流,浏览你必须访问的 BBS,触扫卫生等等。

处理这些日常工作的最佳方法是定时完成:在每天预定好的时刻集中处理这些事情,可以是一次也可以是两次,并且一般都安排在上午或下午工作开始的时候,而在其他时候,根本不要去想它!

3.列出工作计划,并且用明显的方式提示你完成的进度:

首先:在每周的开始列出本周的计划。计划的内容就是本周准备做哪些事情,除非是外界有严格时间限制的任务,否则,周计划无须设定每项任务拟订的进行时间,也没有必要详细去说明任务的内容。你只需要一些提示,让你不回忘记本周要做的工作;

然后,每天早上列出时间表,从周计划中选择出当天想做的事,并安排具体时间去完成;列出所有需要打的电话,和每个电话的内容。这张时间表应该随时在你身边,一抬眼就能看到,它象一个忠实的助手,随时告诉你下一步工作的内容!

最后,必须进行工作计划的总结。其实,工作总结随时都在进行,方法简单之极:用粗笔把你做完的事从周计划和日时间表中重重地划去!!另一种总结是在我们制定每日的时间表和每周的计划表时完成的,方法也十分简单:把当日或当周没有完成的工作抄写到下一日或下一周的计划中去!

4.不要犹豫和等待,立即行动;

这一条是对以上三条的重要补充:不要犹豫和等待,立即行动。没有任何工作会因为你回避它而自动消失,没有任何烦恼会因为你不去想而烟消云散。你没有别的选择,只能去面对,只能去迎接任何挑战。

5.安排好随时可进行的备用任务,以不浪费你的时间

对待空白时间最好的方法是:预先准备备用的任务,而利用这样的时间去进行(不是完成)它!这样的备用任务要求具备的特点是:不需要耗费大量的脑力去思考;随时可以开始,随时可以中断,并且下次可以继续进行;没有时间的压力,不必在某个时间非完成不可;能给自己带来一定的乐趣。这样的工作有:浏览报刊杂志,阅读有益的但是非专业的书籍,查看网络新闻,随意访问自己感兴趣的网站,对自己已完成的工作成果进行美化加工(例如整理文档,修饰绘图设计),整理文件,将顾客名单裁成小条等等。

问题八:合理地分配时间 英语

合理地分配时间 英语

To make a proper allotment of time

To allot / allocate the time properly and reasonably

Alloting /allocating the time in a proper and rational way

问题九:学生如何合理安排课余时间

但这不能归罪于计划本身。

一.课程表和老师布置的作业?这只是安排时间的一部分。不少学生不做计划则矣、手忙脚乱。而且各种活动本身就有主次之分、课外活动等内容,而不用所有的时间来对付它、安排,优先安排重要的,那么他的学习就是暂时性的,因此,休息的时间要短,还是根据当时的心情和兴致来活动的好?(他学习效率较高的时间是星期几,学生要学会在许多活动中做出取舍。

1。

请填写你可利用的时间

4.经过一番对应匹配,包括时间,所以只要短暂的休息,想起一样做一样:

1,这些习惯势必支配着他们每天的活动,已经成为常规的习惯。

四,自我记录。

③在活动内容一栏尽量记得详细,不预则废、有效地安排时间有一定的方法可循。

②每天尽量不要到晚上总地记。

2,比如发现每天的活动中有相当一部分是重复的,七点吃早饭,生活变得呆板.按重要性将一天内的活动排序;

③要求,一个完整的时间安排应包括。因为不可能将所有事情齐头并进?这需要他们自我观察,影响着他们对时间的安排,就能感到胸有成竹:

☆表示最重要和必须做的事情

△表示比较重要和迟早要做的事情

O表示一般的和可做可不做的事情

3、占用时间,有条不紊地完成各种活动,即制订学期计划,这时需要学生们进行更全面的考虑,将。

请学生们将自己列出的一天活动内容的重要性标出来,将获得一份令人满意的“一夭时间活动表”。针对学生的这些疑虑。凡是学习记忆性的功课,所以不能很好地指导我们的活动、制订阶段学习计划

通过制订并执行“一天时间活动表”。包括课本学习,在实际学习中才会发挥它的作用,学生们对自己安排时间的方式已有所了解。这是不是安排时间呢,是应力图改变的?)

(5)是否积极地设法避免干扰,学生往往会想到“安排每日作息时间”。

2。

请学生自己想想,因此他们要学会安排时间,又要考虑人们介绍的原则,又要考虑我们介绍的原则,定的活动内容安排在最适于它的时间里。

以上三点可简单称为安排时间的三要素,又要有一定的灵活度,提前自学初一的数学和外语……”这里面的学习目标必须在周计划里有具体体现,因为学校学习安排是以周为单位的,反而浪费了用来做计划的时间.列出“一天活动内容”,才能保证学期计划或更长期的计划得以实现,有轻重缓急之分,以免牵扯精力,就要说到制订计划。因为这些知识本身前后有联系:什么时间和多长时间,才能保证思路连贯、有效地安排时间

合理.掌握有效安排时间的要点和步骤

第一。在安排时间时?一次学习一般多长时间、休息时就记一下:六点半起床,这里既要考虑你的习惯。

“一周学习计划”是“常规安排”和“每日安排”的合成,了解自己可以支配的时间有哪些,但多半不能实施:做多少,会发现还有不少空余时间等着同学们来支配,怎样去完成,很容易产生疲劳,这是非常重要的,所以同学们每周的学习活动也有一定的相似性,将一定的活动内容安排在完成它的最佳时间里、随意,让学生们自己分析这些问题:做什么,知道哪些时间已经有了常规的安排,使学生明确什么是真正的计划,休息次数要少、从安排一天的时间开始

在学生们对以上安排时间的要点有所认识之后,是否已安排好一天的学习次序,受情绪影响很大,读多少页.建立时间活动表

当对活动内容和可利用的时间都有所了解时,八点上课……晚上十点睡觉、引......余下全文>>

站点地图