柔力球基本功分解教学_范文大全

柔力球基本功分解教学

【范文精选】柔力球基本功分解教学

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【专家解析】柔力球基本功分解教学

【优秀范文】柔力球基本功分解教学

问题一:柔力球基本教学,如何抛球

柔力球的接抛球方法与羽毛球和网球完全不同,它的特点是:球拍与球接触的瞬间是切线角度,进入球拍并带球做完整的弧形引化后顺势将球切线抛出。柔力球运动有四个基本要素:

1. 迎

迎是前提。球来时提前做好观察和判断,用拍子的则面对着来球的方向,与球成切线的角度伸拍前迎。

2. 纳

纳是基础。纳是球拍与球成切线角度,将来球紧紧地纳入拍面。它是对来球惯性缓冲控制的开始,是弧形引化的开始阶段。

3. 引

引是核心。以肩为轴挥拍,球拍应在圆弧曲线上运动,以拍框边缘为先导,携球进行弧形引化,此间有速度、力量、方向的变化,也是由防御转为进攻的变化。

4. 抛

抛是结果。抛是弧形引化过程的出球阶段。球拍运行沿引化圆弧的切线方向,顺势而抛。“引” 与 “抛” 是紧密连接,一气呵成的。球抛出时拍子的边框应对着出球方向。以上四要素在接抛球过程中,既要反映各环节的不同特点,又要连为一体,如行云流水,自然流畅。

问题二:太极柔力球有什么技巧

就是要注意是用你的身体去画圆 还有腕部一定要用力 一直保持绷紧的激态 不管你做什么动作 一定要注意球拍头的方向 要先把基本功做好 带球后就会觉得轻松一些

问题三:柔力球缠头裹脑有什么技巧

手指固定,手腕转动。

问题四:柔力球难度动作有哪些技巧,注意要点,那位大侠知道请告诉我。我很努力就是做不好。谢谢

要注意是用你的身体去画圆 还有腕部一定要用力 一直保持绷紧的状态 不管你做什么动作 一定要注意球拍头的方向 要先把基本功做好 带球后就会觉得轻松一些。

与技巧相比更础要的是恒心和毅力!

只要坚持下去,相信您一定会成功的!

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问题五:柔力球的球为什么不会掉?

不是不会掉,而是学会了,就不会轻易掉

柔力球完全是依靠物体贯性,通过拍子的摆、悠、甩、转等动作,运用离心力让球不离拍拍不离球。想要玩好,就先要学会它的基本套路,要先练习基本功。

柔力球随拍而动粘连运转,其原理是:球受到拍子(推力)带动而动,其力来自持拍之手。如,左右摆动,肩关节为圆心,臂为半径,手持拍子象钟摆一样左右往复摆动。此时手持拍作变速运动,起动与转换方向时要慢,拍子快到中间位置(即下端)时,应有一个加速过程,也就是给球一个动力,推球上行到弧形两端,拍子微微内倾用来克服球的惯性,又一个重复动作开始。手通过拍子给球一个动力(使球产生离心力),球受力后作直线运动,手持拍作圆弧运动(具有向心力),改变球的运动方向。如果,离心力与向心力是在等速的条件下,就会产生球随拍动,拍带球转。

问题六:柔力球舞基本功总综合训练《友谊曲》简化版

建议你去国家图书馆翻阅资料,这个版本网络上也是很难找了...

问题七:第8套柔力球规定套路有哪些高难动作

要注意是用你的身体去画圆 还有腕部一定要用力 一直保持绷紧的状态 不管你做什么动作 一定要注意球拍头的方向 要先把基本功做好 带球后就会觉得轻松一些。

与技巧相比更重要的是恒心和毅力!

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问题八:求 张金树新编基本套路的柔力球之歌mp3

放附件里了,你听听看是不是你要的。

问题九:柔力球中360度旋转动作怎样做

要注意是用你的身体去画圆 还有腕部一定要用力 一直保持绷紧的状态 不管你做什么动作 一定要注意球拍头的方向 要先把基本功做好 带球后就会觉得轻松一些。

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